شاید از خودتان بپرسید که این موضوع و موضوع قبلی چه ربطی به این سایت دارد ولی اگه چنین فکری کردید سخت در اشتباهید سلامت زندگی کردن و استفاده صحیح از سبزیجات و مواد غذائی هم سلیقه میخواد و ساده نیست که بتونین و بدونین که چی باید خرید کنین از وسایل خانه گرفته تا آشپزخانه. من سعی میکنم مطالب جدیدی که در این موارد در روزنامه ها و مجله های سوئدی میبینم برای شما بنویسم. مطمئن هستم که به درد شما خواهد خورد.

من چند وقت پیش در مورد چای سبز نوشتم که میتوانید به آن مطلب هم مراجعه کنید ولی تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده که چای سبز در سلامتی افراد جامعه نقش مهمی ایفا میکند.

مردم چین از دیر باز از چای سبز به عنوان داروی گیاهی استفاده کرده اند.  مطالعات اخیر نشان میدهد چای سبز در مورد افرادی که به تازگی مبتلا به مرض قندنوع ۲ شده اند خیلی مفید است. چای سبز ارزان و بیخطر است و اگر طعم آنرا دوست ندارید میتوانید با عسل، لیمو، هل، زنجبیل و یا حتی با چای سیاه که تقریبا تمام مردم ایران مینوشند دم کنید و نوش جان بفرمائید.

خواص مفید چای سبز: محافظت از مردن سلولهای انسولین ساز، جلوگیری از رشد و متاستاز سلولهای سرطانی چون آنتی اکسیدان خیلی قوی است، محافظت از سلولها در مقابل پیری زودرس به این معنا که اگر از چای سبز استفاده کنید جوانتر میمانید.

مضرات چای سبز: جلوگیری از جذب آهن در گوشت و سبزیجات. چای سبز و هر نوع چای دیگر را یک ساعت بعد از غذا بنوشید.