هشت نکته در باره زیبا شدن با عسل

بر طبق فرهنگ لغت عسل ماده‌ای شیرین و زرد رنگ است که زنبورهای مختلف از شهد گل‌ها تهیه می‌کنند.

اما جدا از اینکه عسل به عنوان یک ماده غذایی به شمار می‌آید، آیا می‌دانستید که عسل یکی از قدیمی‌ترین و موثرترین مواد برای کمک به زیبایی است؟

عسل شامل موم و شکر و مواد معدنی است و یک مرطوب کننده طبیعی به شمار می‌آید و همانند یک ماده ضد سوزش برای پوست‌های حساس عمل می‌کند.

عسل می‌تواند در خیلی از محصولات زیبایی یافت شود، شما می‌توانید این محصولات را در مغازه‌های محلی یا مغازه‌هایی که دارای محصولات زیبایی مطلوب هستند بیابید. جالب اینکه خیلی از این محصولات می‌توانند بسیار گران قیمت باشند اما تعدادی از این محصولات هم می‌توانند در منزل ساخته شوند.

اگر می‌خواهید به راز و رمز زیباسازی عسل پی ببرید مواردی که درباره عسل می‌گوییم را امتحان کنید. اما قبل از استفاده عسل روی پوستتان مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

۱) ماسک عسل:

عسل خالص را روی صورت‌تان بمالید و اجازه دهید که مدتی روی پوست‌تان باشد تا زمانیکه خشک شود. تقریبا پانزده دقیقه برای خشک شدن عسل برروی پوستتان کافی است. وقتی که خشک شد صورتتان را با آب گرم بشویید.

۲) پوستی روشن با حمام عسل:

برای رطوبت، نرمی و داشتن پوستی روشن، در حمام بعدی‌تان از یک شیشه عسل استفاده کنید. عسل را به پوستتان بمالید و برای مطمئن شدن از خشک شدن عسل برروی پوست از دست‌تان کمک بگیرید، در این حالت با اینکه عسل پوست شما را چسبناک کرده است اما به نرمی و راحتی دست شما روی پوست‌تان حرکت می‌کند. سپس بدنتان را با آب بشویید. نتیجه این کار گردش خون عالی، زیبایی و روشنی پوست خواهد بود.

۳) وان عسل:

برای خوش بویی و نرمی پوست‌تان، یک چهارم تا یک دوم فنجان عسل به آب وان اضافه کنید.

۴) ماساژعسل:

یک قاشق چای خوری عسل به همراه کمی پودر بادام را در کف دستان مخلوط کنید و به آرامی روی صورت‌تان بمالید. سپس این معجون عسل و بادام را با آب گرم بشویید.

۵) تمیز‌کننده روزانه صورت:

مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل با پودر شیر تهیه کنید، از این محلول به عنوان تمیزکننده مواد آرایش و زدودن کثیفی پوست صورت می‌توانید استفاده کنید و بعد با آب گرم صورت‌تان را بشویید.

۶) موهای درخشان:

برای براق کردن موهایتان می‌توانید مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل به همراه آبلیموی تازه فشرده شده و یک لیتر آب گرم تهیه کنید. طبق معمول با شامپوی همیشگی موهایتان را بشوید و بعد از مخلوط عسل برروی موهایتان بریزید. اجازه دهید موهایتان به صورت نرمال خشک شود، نیازی به شستن مخلوط عسل از روی موهایتان نیست.

۷) نرم‌کننده مو:

برای داشتن موها و پوست سری سالم می‌توانید از مخلوط یک دوم فنجان عسل و دو قاشق سوپخوری روغن زیتون استفاده کنید. موهایتان را با مخلوط عسل آغشته کنید، سپس پوششی روی سرتان بگذارید و اجازه دهید برای سی دقیقه روی سرتان بماند. بعد از سی دقیقه شامپو بزنید و طبق معمول موهایتان را بشویید.

۸) جوهرپوست:

برای سفتی، نرمی و مرطوب بودن پوست‌تان می‌توانید مخلوطی از هسته پوست گرفته شده یک سیب و یک قاشق سوپخوری عسل که در ماشین مخلوط کن تهیه کرده‌اید استفاده کنید.

آنقدر مخلوط عسل را هم بزنید تا نرم شود و به آرامی روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید برای پانزده دقیقه باقی بماند. بعد پانزده دقیقه مخلوط عسل روی صورتتان را با آب گرم بشویید.

با نکات زیبایی گفته شده در بالا می‌توانید محصولات زیبایی سودمندی را در منزل تهیه کنید. عسل یک محصول فوق‌العاده در زیبایی است چراکه شامل آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، و موادمعدنی زیادی است. برای تهیه محصولات زیبایی ابتدا مطمئن شوید عسل خریداری شده‌تان صددرصد خالص باشد

ماسک شیر برای جلوگیری از چروک صورت

 این ماسک به دلیل منابع پروتئینی بالایی که دارد تا حدودی موجب سفتی و لیفت پوست شده و موجب رفع افتادگی چروک می گردد. علاوه بر این ترکیبات مرطوب کننده در شیر و جوانه گندم موجب نرمی پوست خشک شده و از بروز پیری و چروک های ریز زودرس جلوگیری می نماید.

طرز تهیه ماسک در ادامه مطلب:

ادامه نوشته

کم کردن آکنه و جوش صورت

خیلی از جوانها صورتشان جوشهای چرکی میزند و خیلی از این مسئله شاکی هستند. جوشهای صورت را ما اصطلاحا جوش غرور جوانی یا آکنه میگوئیم. اکثرا بروز این جوشها ژنتیکی است و کاری نمیشود کرد ولی میتوان از بروز این جوشها جلوگیری کرد. یک روش استفاده از گوجه فرنگی تازه روی صورت است. گوجه فرنگی پر از ویتامین آ و ویتامین ث و انتی اکسیدان قوی است. گوجه چربی صورت رااز بین میبرد و  باعث باز شدن منفذهای پوست میشود و آنتی اکسیدان گوجه پوست را جوانتر میکند و کلا گوجه فرنگی باعث سرعت بخشیدن در تشکیل سلولهای جدید پوست میشود و کمک به از بین رفتن فرو رفتگی های صورت که در اثر آکنه بوجود آمده میشود. گوجه فرنگی را از وسط دو قسمت کنید و روی صورت بمالید و بگذارید که روی صورت شما به مدت ده دقیقه بماند و بعد صورت خود را بشوئید.

یک روش دیگر برای از بین بردن آکنه درست کردن یک محلول و شستشوی صورت با آن است.

مواد لازم برای تهیه محلول شستشوی صورت:

بقیه در ادامه مطلب:

ادامه نوشته

خواص شگفت انگیز آب لیمو برای سلامتی

خیلی ها مزه تش آب لیمو را در غذاها دوست دارند اما آیا می دانستید که می توانید از آب لیمو فایده های بسیار بیشتری ببرید؟ بله، آب لیمو فواید شگفت انگیزی در زندگی روزمره شما دارد. وقتی با این فواید آشنا شوید خیلی خیلی بیشتر از آب لیمو در زندگیتان استفاده خواهید کرد.لیمو یکی از مرکبات ارزان و فراوان است که برای استفاده های آشپزی و دارویی که دارد مشهور است. از این ماده برای درست کردن بسیاری غذاها مثل کیک لیمو، مرغ لیمو و نوشیدنی هایی مثل لیموناد استفاده می شود. هچمچنین یکی از متداولترین چاشنی ها غذا به شمار می رود. آب لیمو از 5% اسیدسیتریک تشکیل شده که همین مزه ترشی به آن می دهد. لیمو یک منبع بسیار خوب از ویتامین C است و ویتامین های دیگری مثل ویتامینB، ریبوفلاوین و موادمعدنی مثل کلسیم، فسفر، منیزیم و همچنین پروتئین و کربوهیدرات هم در خود دارد. لیمو معمولاً به صورت آب لیمو استفاده می شود. با آب لیمو می توان نوشیدنی بسیار سالمی هم درست کرد که مصرف آن مخصوصاً برای صبح ها بسیار مفید است. مصرف روزانه آب لیمو فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد.

بقیه در ادامه مطلب:

ادامه نوشته

پیلینگ صورت

روشور برای تمیز کردن و پیلینگ صورت خیلی خوب است. پیلینگ در واقع اسمی مدرن به جای روشور است. یک دستور ساده برای تهیه پیلینگ صورت که در دسترس تمامی شما است.

- یک قاشق غذاخوری ماست

- یک قاشق چایخوری نمک

- چند قطره روغن زیتون

تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و صورت خود را پیلینگ کنید دور چشم را هیچوقت پیلینگ نکنید. مدت ماساژدادن صورت نباید بیشتر از ۳ -۵ دقیقه باشد. برای صورتهائی که جوش و زخم دارند مخلوط ماست و نمک میتواند زخم و جوش صورت را تحریک کند. من سعی میکنم برای صورتهای حساستر پیلینگ ملایم تری را در اختیار شما قرار دهم. دوستانی هم که مشکل با پوست خود دارند باید با پزشک  مشورت کنند. پیلینگ فقط برای تمیز کردن صورت میباشد نه برای درمان.

آرایش پائیزی

رنگ لوازم آرایش که مناسب پائیز باشه بیشتر کرم، قهوه ای و برنز و طلائی و سبز اکلیلی هست.

فوائد عسل

خوردن عسل را فراموش نکنید.

عسل چربی های اطراف قلب را آب می کند 
عسل يك واژه عربي است كه در فارسي آن را انگبين مي‌گويند و عبارت است از شهد گل‌ها كه زنبور عسل توسط خرطوم كوچك خود آن را مكيده و از راه دهان به كيسه بسيار كوچك خود موسوم به كيسه عسلي وارد مي‌كند. وقتي ميزان شهد جمع‌آوري شده به حدود "40" ميلي‌گرم رسيد، گل‌ها را رها كرده و به سمت كندو پرواز مي‌كند. جالب اينكه براي تهيه يك كيلو عسل، زنبور بايد شهد "20" ميليون گل را جمع و به كندو حمل كند. جالب‌تر اين است كه زنبور عسل خاصيت ثابت گلي دارد، يعني تا وقتي كه مشغول جمع آوري شهد يك گل است، روي ساير گل‌ها نمي‌نشيند.

بقیه در ادامه مطلب:

ادامه نوشته

خواص خیار

1.     دارای ویتامینهایی است که روزانه ما بدن نیازداریم. مانند میتامینهای ب یک ، دو، سه، پنج، شش، اسید فولیک، ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی
 
2.     اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنیهای کافیئن دار بنوشی یک خیار بخور.آنها دارای ویتامینهای بی و هیدروکربور هستند که شما را سرحال آورده و چند ساعت نگه میدارد.

  
 
 
3.     اگر آینه حمام بخار میکند آنرا به آینه بمالید تا از بخار کردن جلو گیری کند.
 
4.     اگر حشرات و حیوانات باغچه شما را نابود میکنند یک بشقاب آلومینیومی خیار لایه لایه برش خورده را بگذارید تا همه آنها را فرار دهد.
 مواد خیار با آلومینیوم ترکیب شده و بویی را ایجاد میکند که همه حشرات و... را فراری میدهد. ولی انسان آنرا حس نمیکند.
 
5.     اگر روی پوست خود ناهمواری دارید و میخواهیدکه از شر آن قبل از رفتن به استخر خلاص شوید خیار برش خورده را به آن محل ها روی پوست خود بمالید. مواد فتوشیمیایی خیار باعث میشود که کلوژنهای پوست جمع شود و چاله چوله ها از بین بروند. روی چروکها نیز بسیار موثر است.

 
  
 
 
6.     اگر میخواهید بر گرسنگی عصر فائق آئید خیار بخورید.
 
7.     یک ملاقات مهم دارید ولی فرصت واکس زدن ندارید خیار را بمالید روی کفش آنرا براق نموده در مقابل نفوذ آب نیز مقاوم میشود.
 
8.     اگر روغن ندارید، و لولاها سرو صدا میکنند آنرا به آن بمالید روان شوند.
 
 
 
9.   اگر دچار استرس هستید، یک خیار را خرد کرده و در آب جوش بگذارید، مواد شیمیایی آن باعث آرامش شما میشود.
 
10.   بعد از غذا آدامس ندارید و میخواهید به یک ملاقات تجاری بروید، یک برش از خیار را برای سی ثانیه به سقف دهان بفشرید، بوی بد دهان با کشته شدن باکتریهای بد بو از بین میرود.
 
 
 
 
11.    اگر یک روش سبز برای تمیز کردن وسایل استیل میخواهید، با خیار آنها را تمیز کنید.
 
12.    اگر در حال نوشتن اشتباه کردید از آن میتوانید بعنوان    پا ک کن (از قسمت بیرونی آن) استفاده کنید.

ازبین بردن لک صورت با صبر زرد (Aloe vera)

صَبر زَرد (نام علمی: Aloe vera)

خواص درمانی:

این گیاه واجد ویژگی‌های مهم درمانی از جمله تقویت و تعدیل سیستم ایمنی در بیماری‌های التهابی و ویروسی ﴿مثل تبخال﴾ ، ترمیم زخم، ترمیم آسیب‌های ناشی از سوختگی و ضدالتهاب است. از جمله کاربردهای ژل صبرزرد، استفاده از آن در بیماری برگشت محتویات اسیدی معده به مری است. این بیماری به علت عدم کفایت اسفنکتر تحتانی مری ایجاد و برگشت محتویات اسیدی معده به مری باعث آسیب وارد آمدن به مخاط مری و علایمی مانند سوزش سردل، سرفه‌های خشک، تنفس بدبو، خونریزی و زخم مری می‌شود.

درمان:

شما میتوانید این گیاه را  در خانه داشته باشید این گیاه به آب زیادی نیاز ندارد و خیلی راحت میتوانید از آن مراقبت کنید. شیره این گیاه دارای ماده ای ضدعفونی کننده است. در مواقعی که میخواهید لک صورت شما از بین برود یک لایه نازک از برگ این گیاه را روی لک حاصل از آفتاب سوختگی یا حاملگی با چسب بچسبانید و چند وقت یکبار برگ را عوض کنید، یا شیره گیاه را به قسمتهای مورد نظر بمالید. شما میتوانید صبر زرد را از عطاری خریداری کنید. صبر زرد برای از بین بردن تب خال هم خیلی موثر است.

مومک یا واکس برای بردن موهای زائد

همیشه نمیشه به مومک در همه جا دسترسی پیدا کرد. من آموزش درست کردن مومک را برای شما مینویسم تا بتوانید در منزل تهیه کنید.

آموزش در ادامه مطلب:

ادامه نوشته

چای سبز در درمان دیابت نوع ۲

شاید از خودتان بپرسید که این موضوع و موضوع قبلی چه ربطی به این سایت دارد ولی اگه چنین فکری کردید سخت در اشتباهید سلامت زندگی کردن و استفاده صحیح از سبزیجات و مواد غذائی هم سلیقه میخواد و ساده نیست که بتونین و بدونین که چی باید خرید کنین از وسایل خانه گرفته تا آشپزخانه. من سعی میکنم مطالب جدیدی که در این موارد در روزنامه ها و مجله های سوئدی میبینم برای شما بنویسم. مطمئن هستم که به درد شما خواهد خورد.

من چند وقت پیش در مورد چای سبز نوشتم که میتوانید به آن مطلب هم مراجعه کنید ولی تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده که چای سبز در سلامتی افراد جامعه نقش مهمی ایفا میکند.

مردم چین از دیر باز از چای سبز به عنوان داروی گیاهی استفاده کرده اند.  مطالعات اخیر نشان میدهد چای سبز در مورد افرادی که به تازگی مبتلا به مرض قندنوع ۲ شده اند خیلی مفید است. چای سبز ارزان و بیخطر است و اگر طعم آنرا دوست ندارید میتوانید با عسل، لیمو، هل، زنجبیل و یا حتی با چای سیاه که تقریبا تمام مردم ایران مینوشند دم کنید و نوش جان بفرمائید.

خواص مفید چای سبز: محافظت از مردن سلولهای انسولین ساز، جلوگیری از رشد و متاستاز سلولهای سرطانی چون آنتی اکسیدان خیلی قوی است، محافظت از سلولها در مقابل پیری زودرس به این معنا که اگر از چای سبز استفاده کنید جوانتر میمانید.

مضرات چای سبز: جلوگیری از جذب آهن در گوشت و سبزیجات. چای سبز و هر نوع چای دیگر را یک ساعت بعد از غذا بنوشید.